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愛樂維可以代替葉酸嗎 愛樂維葉酸怎么樣

時間:2019-05-07 11:08:57 編輯:本站整理 4

愛樂維可以補充維生素和葉酸,是很受大家歡迎與喜愛的一種保健藥品,對于一般的人群愛樂維是可以代替葉酸服用的,如果要加強補充葉酸那就吃葉酸片。

愛樂維可以代替葉酸嗎

愛樂維里含有葉酸片成份,這是多種維生素片,不能代替葉酸,適合孕婦使用。在美國,和孕前服用的標準劑量(400微克)不同,懷孕之后,準媽媽的葉酸補充量至少要增加到600微克。在英國,英國衛生部認為,到了孕中期(從孕期第13周開始),如果你不想再服用營養補充劑,可以停掉,但整個孕期都一直服用也不會對你和寶寶產生有害影響。

指導意見:如果你是在藥店購買的葉酸片,孕期維生素或普通的多種維生素,一定要注意,如果是多種維生素,它所含的維生素A 絕對不能超過每日允許的0.77毫克(或2,565個國際單位)視黃醇當量(簡稱RAE),除非它完全是以β胡蘿卜素的形式存在.如果你攝入的維生素A過量,也會導致寶寶發生出生缺陷。

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愛樂維葉酸怎么樣

愛樂維的葉酸含量是0.8mg/粒,備孕期和孕早期的女性每天服用一粒就能達到日常所需的葉酸量,也達到了中國營養學會所的推薦標準補充劑量上限(標準為0.4-0.8mg)。所以服用了愛樂維后就不能再補充葉酸片,否則就會出現葉酸超標的情況。

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愛樂維和葉酸能同時吃嗎

不能。

愛樂維雖然不是單純的葉酸片,但里面是含有葉酸的,是女性備孕期和孕早期常來補充葉酸的營養保健品。當女性吃了愛樂維后就不需要再吃葉酸片了,以免葉酸攝取過量,反而有害。

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葉酸超標的危害

備孕期葉酸超標的危害:可能會導致女性月經紊亂,比如出現月經色黑量少、提前或延后、淋漓不盡等問題;還可能引起偏頭痛,渾身關節肌肉疼痛等關節炎癥狀。

孕期葉酸超標的危害:準媽媽葉酸攝入過量,會影響人體對鋅元素的吸收,這會延緩胎兒的生長發育,增加低重兒寶寶出現的可能。葉酸攝入過多還可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀,長期下來會導致孕婦神經系統受損,加重孕期妊娠反應。

其他:過量的葉酸還會導致尿液發黃,對抗驚厥的藥物效果起到破壞作用,有些人還會出現惡心嘔吐,沒有食欲的癥狀。女性過量服用葉酸還會增加患乳腺癌的幾率。

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